2010年

7月

03日

新ブログスタート☆

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ブログがアメブロにてリニューアルになりました!!

 

http://ameblo.jp/stella-cheers/

 

今後各チームの活動はこちらのブログで公開していきます!!

 

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2010年

4月

15日

新年度練習スタート☆

円になってストレッチ☆
円になってストレッチ☆

新年度が始まり、Stella☆Berryzも新しい1年がスタートしました☆

今季から私以外のコーチ陣との連携も密になったBerryzですが、メンバー

は少しお姉さんになったこともあり、練習もやる気満々です☆☆

ジュニアメンバー(小学生)は私やママ達に何も言われなくてもしっかり

チアバッグを列に並べてキッズメンバーのいいお手本になってくれています☆

私のお手伝いもたくさんしてくれるジュニアメンバー達☆

 

1年間一緒に練習してきた時間がメンバーの中で

「チーム愛」を育てているようです。みんなとっても仲良しで

レッスンを受けています☆

 

 

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2010年

4月

15日

ママはチアリーダー☆

悲鳴が・・・(笑)
悲鳴が・・・(笑)

今月12日からママさんチアダンスチーム「Stella☆Clover's」が本格始動いたしました!

このチームでは「気持ちいい汗をかく」ということ、「女性、妻、ママ、チアリーダー4枚の

葉を輝かせること」に重点を置いています☆

 

朝の空気がまだ残る中、メンバーたちはドキドキ顔で集合しました☆

そして、レッスンスタート!!

音楽に合わせてストレッチを入念にします☆じわじわと今まで伸ばしていなかった

部分を伸ばすのですが、このストレッチ以外にちゃんとやるとキツイ・・。

 

「うっ・・」「きゃぁ~・・・」とちらほら悲鳴が聞こえます(笑)

ストレッチをしながら代謝を上げるために筋トレのエクササイズを入れていきます。

30分のストレッチを終えるころには汗が・・・

 

そして女性らしいしなやかな動きと綺麗な姿勢を作るためにバレエの基礎トレーニング。

チアダンスではバレエの基礎を入れるチームが多くありますが、

体の軸と呼吸の仕方に気をつけるだけでじわじわと汗をかくメンバー。

そして、パートナーストレッチをして、最後にポンポンを持って音楽に合わせて

基本的なステップをやります☆

でも、これがまたキツイ・・。持久力がないと腕と足をずっと動かすのはキツイのですが、

みんな頑張りました☆☆

 

さらに・・音楽に合わせて、自己紹介をしました☆

チアリーダーは自己アピールがとっても大切です☆自分の長所と短所を見極めて

演技の中で個性を出す。「○○ちゃんのママ」ではなく、個人として女性として

みんなとってもキラキラとしながら自己紹介をしてくれました^^

今後がとっても楽しみなClover'sです☆

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2010年

4月

12日

新歓大成功☆

2,3年生メンバー
2,3年生メンバー

さくらが満開になり始めた今日この頃ですか・・

不動岡高校チアダンス部DROPSが新入生歓迎会で演技披露をしました。

今回は仕事の都合がつけられたので、私も本番を見に行ってきました☆☆

 

学校に到着をすると生徒達はすでにメイクと着替えを更衣室にて

準備中でした^^

今回はAチームの髪型を半分編みこみにしていいるので、私も急遽お手伝いに参加☆

生徒達は少し緊張しているようでしたが、

本番直前に全員で円陣を組みます。

私のほうがドキドキしていましたが、始まると生徒達の顔はスイッチオン!!!

みんなスポットライトを浴びてキラキラと輝いていました^^

 

見ている1年生からは

「かわいい!!」「かっこいい!!「すごい!!」という声が聞こえてきます。

最後はこの半年間頑張って練習してきた大会の振りを披露しました。

「この振りを踊るのは今日で最後だからね。悔いがないようにしっかり踊ってきて」と

伝えて私は体育館の奥から見守ります。

 

 

 

 

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2010年

4月

06日

春合宿とサプライズ☆

シスターとのストレッチ☆
シスターとのストレッチ☆

春がやってきた3月DROPSは1泊2日の春合宿を行いました☆

今回はいつも2つの班に分けての練習ですが、今回の合宿は新入生が

入ってくる前最後の合宿なので、基礎練習と新歓演技の練習の詰めを集中的に行いました。

 

よりお互いのことを深めるためにも「シスター制」を導入☆☆

3日前に私からシスターを発表されたメンバーはシスター同士でミーティングをしたり、

目標を立てたり、お揃いのグッズを買いに行ったり・・と合宿前から絆を深めていました。

今回も生徒達の「魔の筋トレ(魂トレ)」をみっちり計画していた私です(笑)

恐怖の65分筋トレの時もストレッチの時もとにかくシスターと一緒。

いつもツライツライ筋トレですが、今回は「頑張れ!!」「もぅ少し!!」とお互いに声を

掛け合っていました☆ミーティング後もシスター同士で反省会・・・。

マッサージもストレッチもシスターと一緒に過ごし、どうやら愛情は深まったようです☆

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2009年

11月

10日

ありがとうございます!

嬉しいですね!!
嬉しいですね!!

インフルエンザが流行っているこの頃ですが、

Stella☆Berryzは大会練習に突入しました!!3月に大会が

あるので、ついに大会デビューです☆

新しいダンス、曲、フォーメーションなど覚えることがたくさん!!

 

さて、先日のコミセン祭りで国分コミセンの職員の方が撮って下さった

写真が壁一面に張り出されていました(^^)

これはほんの一部なのですが、まるで展示場のようにたくさん写真が

飾られていました☆☆

こうして地域の方に応援していただけること、とても嬉しいですね☆

 

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2009年

10月

19日

DROPS、BERRYZ合同練習☆

イモムイシじゃんけん☆
イモムイシじゃんけん☆

10月17日(土)

埼玉県立不動岡高校チアダンス部DROPSとStella☆Berryzとの合同練習を

行いました☆☆

当日は2時間以上の道のりをはるばる来てくれた高校生達を

Berryzの保護者の方が車5台でお迎えに来て下さり、レッスン場へ到着☆

私自身が指導をしているこの2つのチームのチアリーダーとママさん達総勢

約40人以上が集まりました☆☆

年代が全く違うこの2チーム。お互いに緊張の初対面でした☆☆

そして今回はStella☆Berryzのフィジカルトレーニングを現在プロトレーナーとして活動中の「たけしコーチ」にお願いをしました☆

たけしコーチは竜太先生の部下で現在は野球やアメフトなどの現場で活躍中です。

この練習のために今回は私、竜太先生、たけしコーチで何度もミーティングを重ね

「コアトレーニング、ジャンプ、情報処理」この3つに焦点を置いたトレーニングを

することに☆

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2009年

10月

13日

アメフト、チア観戦☆

総勢50名☆
総勢50名☆

コミセン祭りを終えて、先週は日本アメリカンフットボールチーム

鹿島DEERSのアメフト観戦に有志のメンバーで行って来ました。

アメリカンフットボールはチアリーダーが試合に華を沿えるのですが、

私も昨年度まではこのチームのチアリーダーとして踊っていました☆

今回は私もスペシャルイベントに出演のためチアリーダーとしてフィールドに

立って来ました☆鹿島DEERSチアリーダー(KDC)は今年で創部20周年

を迎え、今回は初代から現役まで総勢50名のオールKDCとしてハーフタイムを

盛り上げて来ました☆☆

 

久しぶりのフィールドや久しぶりのラインダンスなどで緊張している

私でしたが、いざハーフタイムが始まるとスイッチオン!!!!!

 

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2009年

10月

13日

国分コミセン祭り本番☆

ドキドキ
ドキドキ

お天気に恵まれた三連休でしたが、

Stella☆Berryzは海老名国分コミセン祭りの本番を迎えました☆

朝10時からメンバーはみんなユニフォーム姿でやる気満々です☆

私も音響の準備などに追われていたのですが、いつも練習場を

貸していただいているコミセンの職員の方から

「頑張ってね☆」「楽しみにしてるよ」などの激励の言葉をいただき、

私のほうが緊張していました☆☆

お天気が良かったので、みんなで外でアップをして、場辺りをして、

フォーメーションの場所などを確認☆☆

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2009年

9月

28日

竜太先生のレッスン☆

今日も良く頑張りました☆
今日も良く頑張りました☆

シルバーウィークの20日日曜日もBerryzは元気に練習をしました☆

この日は久しぶりの竜太先生のレッスンです☆☆

 

今回のレッスンでは子供達の成長具合やチームのレベルや練習の

レベルのチェックをしてもらうことが基本だったのですが、

まずは朝1番のレッスンだったので、みんなで体を温めるために

「しっぽ取りゲーム」竜太先生のしっぽを取ろうとメンバーも一生懸命

走ります!!

 

メンバーは普段裸足で練習をしています。床を蹴る力やポイントにするため

の練習をするので、裸足がほとんどなのですが、かけっこを全力で裸足で走って

いるメンバーを見て竜太先生から「走り方がしっかりしてきた」と

メンバーもお墨付きヾ(o・ω・)ノ゚.+:。

しっかりみんな成長していることに一安心☆☆

その後はストレッチやアップもメンバーの形を見ながら、1人1人の形を

直してもらいました。体の柔軟性がまだ追いついてないメンバーにも

竜太先生から声をかけます「こうしてごらん(^^)」「この形でいいんだよ」

など、メンバーも真剣に聞いていました☆☆

 

 

指導してもらいながらも、実は遊んで欲しいメンバー達。

休憩になるたびに「竜太先生ぇ~」と背中に昇ってみたり、抱っこを

せがんでみたり(笑)小猿がいっぱいでした(p・ω・。)p

 

楽しいレッスンが終わると最近のメンバーにはどうしてもやらなくては

いけないことがあります。レッスンや練習を頑張ったメンバーには

レッスン表に「がんばりましたスタンプ」を毎回押しています☆☆

レッスン終わりのご挨拶が終わるとメンバーはレッスン表を走って取りに

行き、私の前で列を作って待っています☆☆

毎回のレッスン事に先生からのコメントシートを渡しているのですが、

お姉ちゃんチームは反省や目標を書き込んでいるので、コメント全部に

目を通しますヽ(・ω・´)ノ

「ストレッチもっと頑張る」「チア大好き」「ダンス上手になりた」など

いろいろなコメントや目標を書いてくれるメンバー達☆

元気いっぱいに成長しています☆その成長を私も竜太先生もママ達と一緒に

見守り続けたいと思います☆☆

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2009年

9月

15日

来週はいよいよ

竜太先生と
竜太先生と

今週も元気いっぱいに練習を頑張って来たSterra☆Berryzのみんなですが、

この秋はいろいろなイベントがあり、予定も大忙しです☆☆

 

来週のレッスンでは久しぶりの竜太先生レッスン。

あまり今まで竜太先生について触れていなかったのですが、Berryzでは

私の他にもフィジカルコーチとして勝原竜太さんを定期的にレッスンを

してもらっています。

 

竜太先生はDragon Athleteの代表を務め、スポーツ医学サポートを始め、

多くのスポーツ選手のフィジカルサポートなどストレングスコーチとして

現在活動をしています。

アメリカンフットボール、競輪、水泳などの競技者だけではなく、健康増進

プログラムなども指導しているのですが、ベリーズはまだ体が出来上がって

いない年齢なので、将来の怪我の予防や正しい柔軟性、美しい体の動かし方

を習得するために竜太先生に指導をお願いしています☆☆

 

と言っても、竜太先生のプログラムは遊びながら体を動かして様々な

トレーニングを自然とするので、メンバーにとっては楽しい運動の時間☆

 

なぜこのようなプログラムを組むのかと言うと、チアダンスには腰を

反る動きや柔軟性を必要とする動きがたくさんあります。

しかし、正しい動き方をマスター出来ずに最終的な理想の形だけを

追求すると体のどこかに代償が出てしまい、今すぐではなくても将来的に

腰痛などを引き起こす原因になります。特に小さい時の運動では自分で

修正するのは難しいことです。

 

まだまだたくさんの可能性を秘めている年齢のメンバーにより正しい体の

使い方をマスターしてもらうことで、ベリーズでの経験が将来チアでは

なくても役に立つことがあると私は思っています。

 

来週はどんなプログラムをしてくれるのか今からみんな楽しみにしているし、

柔軟性やダンスの成長を竜太先生に見せると意気込んでいるメンバーも

います☆☆来週が楽しみです☆

 

竜太先生が代表を務めているDragon AthleteのHP↓↓

http://dragon-athlete.com/index.html

 

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2009年

9月

06日

チアスピリット☆

今週も元気に練習をしたStella☆Berryzのメンバー☆☆

今日は見学に新しいお友達も来てくれたのですが、ずっと練習を観て

いたお友達みんなと一緒に踊りたそうだったので、ダンスの練習を

一緒にやることに♪♪

 

まだまだ緊張中のお友達にBerryzのメンバーは自ら話しかけてあげます☆

休憩後も「一緒に行こう☆☆」とお迎えに行ってくれるメンバーや

最後のダンスの発表の時間では、

「ポンポン貸してあげる!!!」とポンポンを持っていない見学のお友達に

自分のキラキラのポンポンを貸してあげていました☆☆

 

みんながポンポンを持っている中、新しいお友達に貸して、彼女はポンポンを

持たなくてもしっかり踊っていました☆☆

素晴らしいチアスピリットですね!!緊張していたお友達も最後はとっても楽しそうにメンバーと踊ってくれました(^^)

Berryzの優しい心配りがとっても嬉しかったです☆

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2009年

8月

30日

基礎練習開始☆

1番に形を練習中
1番に形を練習中

先週からStella☆Berryzはバレエの基礎練習を開始し始めました☆

チアダンスのテクニックはバレエの基礎がとても重要になってきます。

ダンスの基礎は年齢に関係なくどのダンスでもとても大切です☆

みんな慣れない基礎練習を一生懸命頑張っていました☆☆

まずは壁につかまりながら、足のポジションの練習をしていきます。

 

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2009年

8月

30日

DROPS夏合宿☆

合宿最高に頑張りました☆
合宿最高に頑張りました☆

真夏の真っ只中、埼玉県立不動岡チアダンス部「DROPS」の

夏合宿に行って来ました☆☆

3年生が引退をして初めての1,2年生だけの夏合宿です☆☆

 

生徒達は合宿の前から2つの班に分かれてそれぞれの目標を立てています。

今回はその班で演技発表の時間も設けていました。

新しいチームでのスタート。コミュニケーションをたっぷり全員で採りながら、

2月の埼玉地区予選に向けて、個人のレベルチェックをしました。

ダンス、テクニック、基礎全てを1,2人づつ私がチェックをしていきます。

アップの最中から緊張気味のメンバーでしたが、100%の演技を見せてくれました。

筋トレやミーティングを越えて、新しいDROPSの絆を見ることが

できた2日間でした☆

 

コーチとしてたった人生の3年しかない高校生生活の中で、

最高の仲間と一緒に笑って、泣いて苦しんで、達成感を感じる最高の時間を

作ってあげたいと思っています☆☆

DROPSの根底にあるチア魂はしっかり新チームに引き継がれています。

これから大会に向けて、チーム一丸となって、上を目指して行きたいと

思います☆

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2009年

8月

30日

Berryzと先生のお約束☆

ポンポンは自分で持ちます☆
ポンポンは自分で持ちます☆

Stella☆Berryzのメンバーは私とお約束していることがあります。

1.ポンポンは投げたり、踏んだりしない☆

2.お返事とご挨拶は大きな声で☆

3.いつもニコニコ笑顔☆☆

 

そして、私とママさんとのお約束が1つあります☆

「自分で使うポンポンは子供達が自分でお家から持って来て、持って帰ること。

チアリーダーとして自分が使う道具(ポンポン)は自分で大切に持たせてください」

というお約束を今では子供達もママさん達もずっと守ってくれています。

 

一見当たり前のようなお約束。でも、これが1番大切で、1番のチアダンスの

基本です。

「誰かに何かを演技で伝える」ということは、、心のある演技をすることだと

私は思っています。Stella☆Berryzのみんなは自力ではまだ体育館の練習に来ることは

できません。パパやママが毎週送り迎えをしてくれる。

そのことが当たり前なのではなく、「感謝の気持ち」を演技や練習で返して欲しいと

思うので、チアダンスの技術と同じくらいにこのお約束を大切にしています。

 

「当たり前」じゃないと思うことが実は1番できないことが多いのです。

それがしっかり自らの意思でできるようになる「チアスピリット」を技術以上に

Berryzでは大切にしています☆

 

毎週ママさんBerryzと楽しそうに練習をしているメンバーを見ると

チームの成長をしっかり実感することができます☆

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2009年

8月

24日

Berryz2期スタート☆

成長しました☆
成長しました☆

 大きなイベントを越えて、お盆休みも終わり、Stella☆Berryzも練習を開始しました☆

まだまだ蒸し暑い体育館の中で、今日からはBerryz2期がスタートします☆☆

今まではイベント練習がメインの中、少し基礎強化をするためにバレエ基礎を

やり始めました☆

チアダンスのテクニックではバレエ基礎が重要になるので、私としてはキッズにも

しっかり基礎を積んで欲しいと考えていたので、壁を使って、基礎中の基礎を少しづつ

スタートさせました。

子供達の柔軟性も日に日に増して来ているので、年齢に応じて基礎のレベルを変えながら

練習をしています☆

 

脚のポジション6番、1番、2番をきれいな姿勢でルルベでキープすること。

そして、手の指の先まで神経を使いきれいな形を作ること。など今後ゆっくり

確実に基礎を体に入れて行きたいと思います☆☆

 

子供の自主性は1番の向上ですが、最近では保護者の方から

「自分で進んで柔軟をやるようになりました」という嬉しい声が

聞こえています☆☆

「やらされている柔軟」が自ら成長を実感できたことで「やる柔軟」に変化して

きたことはとてもコーチとして嬉しく思います☆☆

次の大会に向けて基礎を積みながらも頑張って行きたいと思います☆

 

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2009年

8月

24日

DROPS1期生引退☆

同好会当初
同好会当初

DROPS1期生の3年生6人がついに引退の日を迎えました☆

彼女達は当初8月の大会で引退を考えていたのですが、進学校のため、

毎日の補習や受験勉強などのことも考えて8月8日のイクスピアリで引退することに☆

 

3年生との出会いは2年前のこと・・。

チア部がないという学校の女の子(前主将)からメールをもらったのが

きっかけでした。彼女の文章からあふれ出る「チアリーダーになりたい!!」

という強い想い☆☆

私も当時は現役チアリーダーだったためレッスンにはなかなか行ってあげられない

中、彼女達のやる気を信じて同好会をスタート☆☆

 

そしてドロップのようにキラキラとしていて、みんなに好かれて、

でも、形も色も味も個性的なチームにしたい・・。という願いを込めて

「DROPS」

という名前がつき、1年後部活へ昇格☆☆☆学校の先生方や保護者の方に応援して

もらいながら様々な経験をして、現在は部員21名と大きなチアダンス部に

成長しました☆

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2009年

7月

28日

ついにデビュー☆

7月25日(土)

☆海老名市民祭り DANCE OPEN☆

ついにキッズチアダンスチームStella☆Berryzがデビューの舞台を踏みました☆

結成半年が過ぎ、子供達の中でもスプリットがつくようになったり、

ダンスが覚えられるようになってきたのですが、鶏インフルエンザの影響で

デビューイベントが延期になったりなどで、なかなかデビュー出来ずにいましたが、

海老名市民祭りで無事イベント出演することが出来ました。

当日はいつもの練習場へ集合してから、ママさん達にメイクやヘアセットをしてもらい、

気分&テンションはMAXのメンバー☆普段はママがしているメイク道具で

唇や目元をキラキラにしてもらい、大満足!!さすがチアリーダーですね☆

身だしなみも忘れず、しっかりメイクです☆☆

アップや最後の練習後は全員で移動。お祭りの雰囲気に少し飲み込まれながらも

通りすがりの人の「チアリーダーかわいい」という声にちょっぴり笑顔(^^)

雨が降ったり止んだりの中本番直前にはお日様も出て来てとっても暑いくらいの陽気><

 

子供達にとってはサプライズだった竜太先生の登場にテンションはMANX!

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2009年

7月

14日

急成長中のBERRYZ☆

床につくようになりました☆
床につくようになりました☆

毎週日曜日に練習を頑張っているStella☆Berryzのメンバー達に急成長が見られ

始めました☆☆

練習を始めてから約半年が経つのですが、次々とメンバーから「見て見て!」の声(^^)

この年代はまだ成長期なので、とにかく正しい形を重視して今までレッスンを

してきました☆☆

 

「お膝はまっすぐになっていますか(^^)??」

「足の指はちゃんとグーになっていますか??」など子供達の成長に合わせながらも

怪我をしないように、レッスン開始当初は45度の角度から始めたストレッチも今では

スプリットが出来るようになってきました☆☆最年少のいっちゃんも床にべったりの

スプリット!!素晴らしいですね☆良く頑張りました!!

いっちゃんはとってもかわいいBIGスマイルがチャームポイントです☆☆

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2009年

7月

14日

ミスダンスドリル選手権大会

最後のイメトレ☆気持ちをひとつに!
最後のイメトレ☆気持ちをひとつに!

6月21日(土)に埼玉県立不動岡高校チアダンス部DROPSがミスダンスドリル選手権大会

関東地区予選POM部門に出場いたしました☆☆

DROPSにとっては創部3年目にして念願の大会出場!体育祭、テストなど多くの

行事が重なっている時期ではありましたが、部員21名全員良く頑張りました☆☆

 

初めてたくさんのチアリーダーが集まる場所へデビューしたDROPS☆

最初はドキドキしながらも、体育館の熱気や他の学校の迫力に押され気味です・・。

雨で十分なアップが出来ないなかでもしっかりイメトレやテクニックの練習をして、

メイク直し、ヘアセット、初めてのリハーサル、初めての記念撮影、と不安と緊張の

中「初めて」のことだらけを経験していく生徒達(^^)

 

そして最後のウォームアップエリア、何度もイメトレをして声出しをして気持ちを

高めていきます。

元々この大会を3年前に見た現主将と副将が自分達もチアリーダーになりたいと思った

ことがきっかけでDROPSは出来上がりました。

そして今、その夢が実現した想いを部員全員が実感し、胸一杯に感じていたはずです。

私が生徒達といることができたのは、このウォームアップの時が最後で、円陣では、

「悔いのないように!胸張って、とにかく楽しむこと!私はみんなと大会にくることが

できて本当に嬉しいよ☆」とだけ伝えて背中を押して会場に戻りました。

 

そして、今か今かと緊張しながら1年生と待っていたのですが、初めての大会見学に

1年生は大興奮!!

「ドキドキします!!」「あぁ~せんぱいぃ~><」と祈ってる1年生(笑)

そして、いざ!本番!!!!

 

たくさんの拍手と会場の声援に楽しそうに踊るDROPS☆☆

今の精一杯を発揮することはできたと思います☆☆

踊り終わった達成感からか生徒は出てきて号泣(笑)ずっと声援を送ってくれた

1年生と支え続けてくれた保護者の方の温かい拍手に迎えられて、初の大会は終了☆

残念ながら予選通過はできませんでしたが、DROPSはここからです!!

人生でたった3年しかない高校生生活☆私も彼女達と共にまた上を目指してスタート

を切りたいと思います☆

 

 

 

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2009年

7月

01日

レベルチェック☆

先日2週間ぶりのレッスンになってしまったのですが、

6月のレベルチェックをしました☆

イベントデビューももぅ間近に迫った今、みんながどの程度練習してきた

ことを理解しているのかを私自身が知りたかったのと、

子供ながらに2週間のお休みも練習していた子は自信に溢れていたし、

そうでない子は「マ・・マズイ><。」という表情(笑)

 

確かにただの習い事ではありますが、人前に出る以上チアダンスで大切な

チア魂(チア スピリット)を育てていかなくてはいけません。

 

私はこの半年子供達の開脚についても無理をさせずに45度の角度でストレッチを

行ってきました。この年代は軟骨も柔らかく、きちんとした柔軟を段階を追って

やっていかないと股関節、腰をすぐに痛めてしまいます・・。

 

なので、私のレッスンでは正しい形でストレッチをするために

「親子ストレッチ」をしています☆開脚をした時に膝の向きが中に倒れて

いればペタっと床に体がつく。これでは正しい形とは言えません。膝は常に

天井に向かっているのが正しいのです。でも、最初からグイグイやってしまうと

膝を倒せば前に倒れられるようになるので、お母さん達には膝を上向きに固定

してもらいながらゆっくり時間をかけてストレッチをします☆☆

 

そんなBERRYZのメンバーは私との4つのお約束があります。

1。ニコニコ笑顔で練習を頑張る

2。ポンポンは投げたり、踏んだりしてはいけません。

3。ご挨拶、お返事は大きな声で!

4。ポンポンはママに持ってもらわないで自分で運ぶ

 

当たり前のことですが、チアリーダーとしてとっても大切なことです。

子供達が実践しているか評価してあげないとお約束もなぁなぁになってしまいます。

なので、お約束が守れているのか、アームモーションは覚えているのか、

ジャンプや柔軟性などもチェックしました(^^)

 

何と2週間前には180度にスプリットが出来ていなかった子が大半だったのに

何人も割れてることが判明!!!!すごい!!前後開脚で180度にべったり!!

しかも痛がらない!!みんなすごい><と感激してしまいました☆☆

 

このレベルチェック表は明後日のレッスンでママさんにフィードバックしたいと思います☆

 

 

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2009年

6月

29日

Berryz復活☆

おはようございます☆

今日は梅雨の合間のいいお天気ですね☆☆

 

昨日は突然の大雨でしたが、Stella☆Berryzのレッスンも新型インフルエンザの

影響の休講処置から見事レッスン復活です☆

かわいいキッズチアリーダー達が16名のBerryzですが、昨日はいつも元気なももちゃんが

風邪のためお休み><。15名でのレッスンになりました☆

みんな2週間ぶりのレッスンで正直「ちゃんとアーム覚えてるかな・・」とか

「体が硬くなってないかなぁ」とか心配ばかりしていました。でも、メンバーは

気合い十分☆☆みんないつものニコニコの笑顔で元気いっぱいです!!

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2009年

6月

26日

初めまして☆

初めまして☆チアダンスコーチをしている

めぐみこと、gumiです☆☆まだわからないことだらけですが

HP作ってみました☆

 

これから私のチア活動を少しづつですがアップして

いきたいと思います☆☆

 

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